जिम के लिए दिशानिर्देश फिर से खोलें: 6-फीट दूरी, मास्क, आरोग्य सेतु ऐप

जिम के लिए दिशानिर्देश फिर से खोलें: 6-फीट दूरी, मास्क, आरोग्य सेतु ऐप
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जिम के लिए दिशानिर्देश फिर से खोलें: 6-फीट दूरी, मास्क, आरोग्य सेतु ऐप

कोरोनावायरस: जिम और योग केंद्र नए दिशानिर्देशों का पालन करते हुए 5 अगस्त से फिर से खुलेंगे

नई दिल्ली:

देश भर के योग संस्थानों और जिमों के लिए नए दिशानिर्देश जारी किए गए हैं, जो बुधवार से कोरोनवायरस महामारी के बीच केंद्र की “अनलॉक 3” योजना के हिस्से के रूप में फिर से खोलने की अनुमति दी गई है।

योग केंद्रों और जिम में कर्मचारियों और आगंतुकों के बीच शारीरिक संपर्क को कम करने के लिए दिशा-निर्देश मांगे जाते हैं क्योंकि COVID-19 श्वसन बूंदों और सतह के संपर्क के माध्यम से फैलता है।

योग संस्थान और जिम के क्षेत्र में जिम, हालांकि, बंद रहेंगे। केवल उन सम्‍मिलित क्षेत्रों को खोलने की अनुमति है। स्पा, सौना, स्टीम बाथ और स्विमिंग पूल अन्य सुविधाएं हैं जिन्हें अभी भी फिर से खोलने की अनुमति नहीं है।

नए दिशानिर्देशों में कुछ प्रमुख बिंदु हैं:

  1. 65 साल से ऊपर के, सह-रुग्णता वाले लोगों, गर्भवती महिलाओं और 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को बंद स्थानों में जिम का उपयोग नहीं करने के लिए कहा गया है।
  2. परिसर में हर समय फेस कवर या मास्क अनिवार्य है। लेकिन व्यायाम करने के दौरान, केवल एक छज्जा का उपयोग किया जा सकता है क्योंकि मास्क सांस लेने में मुश्किल हो सकता है।
  3. COVID-19 ट्रैकर ऐप Aarogya Setu का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
  4. योग या जिम के फर्श में प्रति व्यक्ति चार मीटर की जगह होनी चाहिए। उपकरण को छह फीट अलग रखा जाना चाहिए, और जहां भी संभव हो, उन्हें सड़क पर स्थानांतरित किया जाना चाहिए।
  5. दीवारों पर उचित दिशा चिह्नों के साथ इमारत में प्रवेश करने और बाहर निकलने के लिए विशिष्ट मार्ग बनाएं।
  6. एयर-कंडीशनिंग और वेंटिलेशन के लिए, तापमान सेटिंग 24-30 डिग्री सेल्सियस की सीमा में होनी चाहिए जिसमें ताजी हवा का सेवन जितना संभव हो सके।
  7. सत्र में आने और जाने वाले सदस्यों के बीच ओवरलैप से बचने के लिए कक्षाओं के बीच न्यूनतम अंतराल 15-30 मिनट तक कंपित होना चाहिए।
  8. एक फिटनेस वर्ग में प्रति समूह लोगों की संख्या को सीमित करना कमरे के आकार और गतिविधि की प्रकृति के आधार पर होना चाहिए।

स्वास्थ्य मंत्रालय के दिशा-निर्देशों में कहा गया है कि इमारतों के गेट्स में सैनिटाइजर डिस्पेंसर और थर्मल स्क्रीनिंग डिवाइस होने चाहिए। केवल कर्मचारियों सहित स्पर्शोन्मुख लोगों को ही प्रवेश करने की अनुमति है।

यदि किसी व्यक्ति को संक्रमित होने का संदेह है, तो व्यक्ति को एक कमरे या क्षेत्र में रखा जाना चाहिए जहां वे दूसरों से अलग-थलग हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा कि कर्मचारियों को तुरंत नजदीकी चिकित्सा सुविधा को सूचित करना चाहिए या राज्य या जिला हेल्पलाइन को फोन करना चाहिए।

सरकारी आंकड़ों से पता चलता है कि एक दिन में 52,972 मामले दर्ज किए गए थे, जबकि भारत में कोरोनावायरस के मामले आज 18 लाख से अधिक हो गए हैं, जो पिछले 17 लाख से अधिक है। पिछले 24 घंटों में 771 मौतों के साथ, घातक संख्या 38,135 हो गई है, सरकार ने कहा है।

गृह मंत्री अमित शाह और कर्नाटक के मुख्यमंत्री बीएस येदियुरप्पा सहित कई नेताओं ने वायरस के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है, जिसके कारण उत्तर प्रदेश सरकार में एक मंत्री की मृत्यु हो गई है।

भारत-TIMES

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